突然ですが、最初に叫びたい(笑)
どうして歳をとると首筋とかに、あのちっちゃいつぶつぶできてくるのーーー!
これがあるとつるつるにならない
スクラブとかでもとれないし・・・(>_<)
専用のクリームとかも・・・うーん
いい方法ありました♪
「ドライブラッシング」
・ブラシは必ず天然のものを使用する
・お風呂に入る前の乾いたカラダに直接行う
私はこれをつかっています
ニールズヤードのブラシです
使うのはマッサージの方ではなく、ブラシの方!!
このブラシで軽くなでるだけです!
デコルテ部分のプツプツは気にならなくなります
全身やると血行がよくなるので、ものすごく気持ちいいし
今風の乾布摩擦ですね(いまどきの人は乾布摩擦って知らないかしら?)
全身をやる場合の方法
足先
ふくらはぎ
膝裏 (*リンパの第1ポイントなので念入りにクルクル円を書くように)
太もも
足の付け根(*ここは女性ホルモンのポイントなので念入りに)
↓
肩甲骨
背中
腰
(*この部分は上から下に向かってブラッシング)
↓
お腹(*時計回りにブラッシング)
↓
肩から鎖骨まわり(*横にブラシを動かす)
↓
肩甲骨から胸の上(*下から上へ)
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