化粧品のことなら！みんなのクチコミサイト＠ｃｏｓｍｅ（アットコスメ）におまかせ！

＜日焼けはヤケド＞

＜紫外線A波（UV-A）とB波（UV-B）の違い＞

日焼けしなければ肌が守られるというわけではなく、少量の紫外線でも長年にわたって浴び続ければ、メラニンによる色素沈着が起こり表皮もゴワゴワと厚くなっていきます。この皮膚の変化は「光老化」と呼ばれ、顔や首にできる目立ったシミ・シワ・たるみは、加齢のせいというより紫外線による影響が大きいと言われています。真皮では皮膚の張りを保つ弾力性線維（エラスチン）がどんどん破壊されるため、肌が次第に衰えを見せるのです。

「光老化」を考える上で、注意したいのがUV-A。夏の間、どんなにSPF値を気にしてUV-Bの防御に熱心でも、影響が現れにくく長い時間をかけて蓄積されるUV-Aには無防備になりがちです。UVケアは夏に限定することなく、日差しがやわらぐ季節にもSPF値が低くPA値++以上の化粧品を朝のスキンケアに取り入れることをおすすめします。