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ＨＯＭＥ > 特集企画 > 今年こそ指先美人と呼ばれたい！


	美しくしなやかな指先は私たちの憧れ。でも、定期的にネイルサロンへ通うのは、ちょっと困難だったり・・・。そんなあなたに、自宅で出来るお手入れ術を公開！ネイルの整え方から上手にカラーリングをするテクまで、プロの技を伝授しちゃいます。

お手入れのファーストステップは、手を清潔にすることから始まります。アルコールを含ませたコットンで手の甲、指先、指の付け根、手の平まで丁寧にふき取ります。
アルコールがない場合は、石けんで手をキレイに洗ってからスタート。

手が切れたり傷ついてしまった時のために、しっかり消毒をしておきましょう。

爪の形が決まったら、エメリーボード（紙やすり）で爪の長さと形を整えます。爪に対して45度の角度にエメリーボードをあて、コーナーからセンターに向けて、一定の方向にのみ引いていきます。


	ノコギリのように“押して引いて”をを繰り返すと、爪がガタガタになり、整えづらくなってしまいます。

甘皮とは、爪の根元と皮膚との境目にある一筋の皮のこと。この皮があるのないのとでは、仕上がりに大きな差が出ます。甘皮をやわらかくするキューティクルリムーバーを甘皮の上に塗り、オレンジウッドスティックを用いて、やさしくくるくると押し上げて形を整えていきます。その後、コットン、あるいはガーゼを自分の指に巻きつけ、角質を取りながら再度押し上げて形を整えます。
最後にキューティクルオイル（ハンドクリームでもＯＫ）を塗り、爪の根元をマッサージ。甘皮にうるおいと栄養を与えます。

	この甘皮は絶対に切らないこと！ささくれの原因になったり、水分調整ができにくくなります。
	しばらく指先をお湯につけてから甘皮処理を行うと、よりスムーズに！お風呂上りもgoodです。

爪を磨くには、2種類のやすり（チャコールグレイと白）と1種のツヤ出し（グレー）の3面からなる3ウェイバッファーがおすすめ。まず、チャコールグレイの部分で爪の表面にある縦筋を円を描くような気持ちで取っていきます。表面が少し白くなりつるつるとなめらかになったら、白い部分で同じように。
表面に少しツヤが出てきたら、今度はグレイの部分で仕上げを。押し付けてくるくる回転させます。最後にキューティクルオイルを塗ってお手入れは完成！ここまで来れば、ずいぶんと指先の見た目が変わってきますよ。

爪に厚みのない人は、削りすぎに注意して。

ネイルカラーを塗る前に、もう一度アルコールで手の表面を消毒。手に付いた小さなほこりを取り去ります。また、油分を除去することで、ネイルカラーが塗りやすくなり、また持ちも良くなります。続いて、ベースコートを小指～親指の裏、爪の厚みに塗り、最後に表面を塗ります。続いてネイルカラーを。こちらも爪の裏、厚みから塗っていきます。

筆を引き抜いて片面をしごきます。もう片面に残った液が、約1回分の目安量です。

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