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飲み始めて1年経ちました。
私はダイエット目的ではなく、偏った食生活(飽きるまで毎日同じものを食べたり…)を改善する一環で始めましたが、結果的に半年程でベスト体重まで落ちて、二の腕や脚がほっそりしたと言われるようになりました。
飲み方は、置き換えではなく、朝起きたら20ml炭酸水で割って飲むだけでした。
始めた頃は、においが嫌で飲み続けられるか心配でしたが半年たった頃には慣れてきて、今では全く気になりません。
始める前は、偏った食生活のせいか何となく胃が重たい感じがありましたが、今では不快感もなく、身体全体が軽くなったような感じがします。お通じも良くなったような気がします。
味はシロップのように甘いのですが、においにクセがあるので、続けられる飲み方を見つけるといいと思います。
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