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朝と夕食におきかえて飲んでいます。お昼も炭水化物はとらないように、餃子やチキンを食べています。最初の1か月で2kgやせて、そのあと停滞期に入ったけど、我慢して続けていたら、また効果が洗われました。夜、それも9時前にこれをのんで寝ると、翌朝お尻が小さく、お腹のお肉が減っているのが分かります。コストパフォーマンスもバッチリなので、このままつづけて、10kg減までがんばりたいと思います。それほど、あきない味。それと腹持ちの良さが気に入ってます。
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