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かなり甘いので甘いものを食べながらダイエットしたい方にはいいかもです。
私はヨーグルトに入れて食べてましたがピーチの味でとても美味しいです。
ただ、甘いのでもっと食べたくなってしまうのでそこがかえってマイナス要素かなと。
鉄の意志を持ってる方なら続けれるダイエットだと思いました。
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