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体調によるかもしれませんが、快腸というよりも若干、お腹が下るような…。
不器用な私には開けづらい蓋をあけると、鉄分のにおいがします。
一粒あたりの大きさ的に、一度に飲み込むとひっかかるかも?私は平気でした。
シャープペンと比べるとわかるかな。
一日4粒を目安。
実際に自分のからだに合うかどうかを試してみる必要はあります。
日常で足りない栄養素が手軽かつ一度に摂れて便利ですね。
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