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クチコミ
欠伸は出るのに寝られない、目が冴えっぱなしだったのが、布団に入って30分後くらいには寝られるようになってビックリです。
でも初日からそうだったわけではなくて、最終的にそのくらいの時間で寝られるようになった感じです。
飲み続けた事で、体や脳が睡眠への入り方を自ずと掴んでいったのかなと思います。
眠りも少しずつ深くなってきているので、今後も続けていくつもりです。
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