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5
2010/3/19 10:11:55
リピしています。
1日 ほぼ座りっぱなしでデスクワークをしています。午後にはすでにヒザの裏が張り、帰る頃にはふくらはぎから太ももの内側がパンパンに。
まず、お風呂の中でつかりながら足をマッサージ。
足の裏から足の指までパンパン・・
足の裏をグリグリするとゴリゴリしてる。
あんまりやりすぎても逆に疲れて、湯船につかってリラックスする意味がなくなるのでテキトーに。
お風呂から出る前に、体が塗れた状態で百円〜五百円玉くらいを手に取り、ふくらはぎ〜太ももの裏側に伸ばします。
その前に鎖骨のリンパのツボをグリグリしたり、体のリンパを流れやすいように刺激。
最近はリンパマッサージのやり方などがよく雑誌に載っているので参考に、リンパマッサージしてもらった時にコツを教えてもらったり。自分の痛気持ちいいなと思うやり方でマッサージ。
先日、触っただけで、痛いくらい内モモが張っていました。お風呂あがりにオイルで流しながら、つまみながらその後、下から上下から上へマッサージ。
まず、足の裏ゴリゴリ、足の指、足の甲を指から甲の高い部分にかけて、ゴリゴリ。痛いけどすぐ慣れます。
足の先がポカポカしてきます。足の裏ってほぐすの大切。
だんだん上に。ふくらはぎを下から上へ流す感じでマッサージ。
パンパンのヒザの裏側を押しながら、マッサージ。
内太モモ、痛いけど丁寧にほぐす感じでマッサージ。つまんだり、押したり円をかいたり、色々。完全に痛みが取れるはずはないけど、とりあえず終了。
立ち上がり、お風呂を出たら、足が軽い!
お店でフットマッサージやってもらったみたい(ちょっと言い過ぎかもしれないけどっ)
マッサージするのが面倒な日はコチラを塗るだけだし。
ねっとりしてるけど肌なじみがいいコチラオイル。とってもマッサージがしやすいし、香りも好き。
ずっとリピし続けるつもりです。
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5
2010/3/18 13:49:13
最近クラランスづいています。ネットだと激安で買えるのに、効果が高いものが多いのです。
こちらの前はクレームマスヴェルトを使っていましたが、マッサージが面倒に感じたのでこちらに替えてみました。お風呂の中で濡れた肌に少量ずつなじませ、マッサージして冷水で引き締めます。寒い!
香りがよくて、ツルツルになります。ふくらはぎの粉ふきとは無縁になりました。マスヴェルトの方はふわんふわんの赤ちゃん肌になりました。あの感触も捨てがたい。。
むくみも、軽減されている気がします。元々すごくむくんでいた訳ではないのですが。。お手洗いが近くなりました。
難を言うとすれば、ビンの口が広すぎる。お風呂で使うので、プッシュタイプの方がありがたいです。あと、ビンは落とすと割れるので気を使います。
本当に感触がいいいので、どの製品を使うにしろ、これからもずっとボディケアはクラランスにします。
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6
2010/2/27 14:07:45
お風呂場で使用できるボディケア用品を探していて
カウンターで勧められたので、使用してみることにしました。
オイルといっても、スッと馴染んでべとつかず、肌に残りません。
なのでオイル焼けとか気にしないでよさそう!??
塗ったそばから、肌が生まれ変わるのがわかるくらい変化があり
お手入れ後は、しっとりサラサラ・スベスベのお肌になりました。
全身に使用しています。
手軽だし、使用感等は気に入りました。
スリミング効果等は一切感じられませんでしたが。
肌の状態は最高によくなりました。
値段もそんなに高くないし、他によいものがなければ
私の入浴のお手入れの定番に入れたいと考えています。
- 購入した場所
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2
2010/2/23 16:12:40
足が細く、体質的にもムクミが出にくくて立ち仕事で当日は浮腫んだとしても翌日には元に戻ってるというラッキーな体質の私。
私には関係ナイね〜と思ってたこちらのオイル。
購入のきっかけは・・・・・
使ってると肌にハリが出てスベスベ、ピッカピカになる。
ドレナージュ効果でセルライトが解消される(付きにくくなる)。
ダルさが取れる・・・
という事。
いくら見た目は細くても年齢的にセルライトケアは必須だし、ハリのある艶々おみ足も手に入れたいし、それに浮腫まないまでも足がダルい日もあるのでなんとかできるかな〜と思って買ってみました。
ど〜なんでしょうね〜〜??・・・・・。
オイルが私の肌質に合わなかったのかあまり馴染まずベタベタ気持ち悪かった・・・
セルライトには全く対処できず・・・
痛いくらいしっかりマッサージしないとムクミ及びダルさへの効果はナイらしい、とは聞いてたけど本当にそのとおり。
面倒臭くて適当にマッサージした日はダルいままでした。。。
最後に冷水を掛けるのも冷え性の私には過酷で・・・
そのうちズルをしてぬるま湯をかけて仕上げるようになり効果はさらに???に。
私のような面倒臭がり屋には手間の掛かり過ぎるオイルで大分持て余しました。
しかも効果は今ひとつ。
お値段はそこそこ。。。
使い続けるわけがありません。
香りもハーブの独特な匂いが強烈だったように記憶してます。
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