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めったに歩くことのない私が、最近犬の散歩に行ってます。
たぶん、筋肉痛で動けなくなるのでは・・・と思っていたのですが・・・
夜、入浴の時に、まず二の腕用でふくらはぎをコロコロ
その後こちらを太ももにコロコロ
全く、何もおこりませんでした。
そのうえ、血行がいいのか?リンパの流れがいいのかぽかぽかします。
むくみもとれるので、いいですね〜
つくりもしっかりしてて、壊れそうにないです。
ただ、ダイエットにいいかはまだわかりませんが、血行がよくなるのでたぶんやせるのでは???
みなさんオススメです。
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