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高校生のころから飲んでいます。
私はもともと日に焼けやすく、日焼け止めを塗り忘れると一日で黒くなるような肌。
高校のころ、悩んだ末飲み始めました。
すると、冬頃には肌が真っ白ねと言われるように!!
日焼け止めとの併用ですが、ここまで聞くのかと思いました。
飲むのをやめるといわれないのですが、
2,3か月飲み続けると肌が明るくなります。
安いので、高い化粧品を使い続けるよりも、ぱぱっと水で飲むほうが楽です。友達に、野菜や、果物のビタミンのほうが大事といわれますが、毎日気を使うのは難しい時もある!
なら、飲んじゃったほうがいいと思います。
これからも飲みます。
ちなみに、私は皮膚科でもらっています。
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