ネイチャーメイド / ビタミンE400 口コミ

ビタミンEは「若返りのビタミン」と言われている脂溶性のビタミンです。

活性酸素による脂質の酸化（老化）を食い止めるために、“抗酸化作用”のあるビタミンEを２０年間続けてきました。
これは1粒にアーモンド580粒分のビタミンEが含まれています。

一日1粒でよいのでビタミンEを効率よく摂れます。

ベータカロチン、レシチンなど油溶性のものと一緒に週に６日摂っています。
残りの一日は油溶性のものはお休みして、Ｖ−Ｃやシステインなど水溶性のものだけにしています。
※脂溶性のものを継続して摂りすぎると、体内の脂肪に蓄積されるので、よくないそうです。

また、ビタミンＡ・ビタミンＣ・ビタミンＥは天然由来のものがよいそうです。

上手にサプリメントを取り入れながら、細胞を元気に若々しく保てたらいいですね♪〜o(゜∇゜*o)

ビタミンＥの効果
●老化、ガンを予防する
●動脈硬化を予防する・
●血行をよくする
●溶血性貧血の予防
●肌のしみ・しわの予防
●女性ホルモンの分泌を助ける事で、更年期障害の症状の予防、改善の効果

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