エクサボディ / コアリズム口コミ一覧（感謝件数順）

人に宣伝しまくっているくらい、私の救世主です！週に４〜５回、基本プログラムを行っていますが、6か月経ち、ウエスト中心に上半身が引き締まってきました。時間がない時や、なんとなく面倒な時は、20分の上級プログラムで済ませてしまっています。ウエストの効果は絶大ですね！私の場合、前くびれより後ろくびれが顕著に出来たらしく、…続きを読む

コアリス゛ムはじめて１年が過ぎました。週5〜6生理初日と2日目はお休みしてます。基本フ゜ロク゛ラムとスインク゛センセーションを１日交代で、時間ないときは上級フ゜ロク゛ラムのみです。人生の救世主です。160センチ、75キロありました。１年経って今は49.6キロになりました。ウエストも85センチから62センチになりました。継続は力な…続きを読む

まさか、私の毎日の日課コアリズム様のクチコミができるだなんて！！笑かれこれ三年前？現在で四年目かな・・・友達にも「あんたまだやってるん？！」と笑われるほどの信者っぷりです。笑コアリズムを初めてやった日から20kg減量、ウエスト−20ｃｍ、途中禁煙して2、3kg太ったこともありつつ、また落ち着いて、現在までキープできているの…続きを読む

コアリズムを初めてやったのは２年前。最初は難しくって、ぜんぜんついていけなかったんだけど、とにかく楽しくって！汗がドバドバ出るし、みるみるうちにクビレができて　すっごく感動したのを覚えてます。そのあと、ジムに通うようになったから　油断してやらなくなっちゃって、そしたら今度は仕事が忙しくなってきて　ジムにもあんまり…続きを読む

減量よりも、体の線を整える効果抜群。何年か前に母がボックスで購入。親子で何回かやったものの、続かなくてお蔵入り。制服を着ていたあの頃は、スカートでくびればっちり。服装が自由になったいまではくびれの存在があやしい。初めはこれを売ったお金でトレーシーを買う予定でした。でも、身長が高い私（170近くあります）は筋肉がつく…続きを読む

３ヶ月経過したのでもう一度口コミさせていただきます。くびれ−１４センチ下腹−９センチ体重−８、５キロ（最近は週５程度）体重がだいぶ減ったわりにお腹まわりにあまり変化が表れなかったのは、全体的に少しずつ痩せたんだと思います。特に背中と太ももが細くなりました。美容体重まであと少しなので、もう少しコアのダンスを楽しみな…続きを読む

【ウエスト〜ヒップ周りの引き締めならこちら！】（一月後）一月と少し経ちました、中間報告を。そろそろ夏本番なので、やはりもう一声体重を落としたいと考え基本をやる事に。（有酸素運動で脂肪が燃え出す時間：２０分を考えると、４０分の基本が◎）ヤーナのパートで、「シングルで〜フィギュアエイト！」というかけ声と共に、前へ後へ…続きを読む

画像を追加しました。コアリズム開始時→黒っぽいパンツのほうコアリズム開始後3週間→ボーダーTシャツのほうエクササイズ系商品を購入するのは初めてです。最近Yahoo動画でたまたま「簡単にくびれをつくる方法」というのがあって見てみたらコレ“コアリズム”でした。素晴らしいお腹の外人さん２人が数人を引き連れて左右の膝を交互に曲…続きを読む

数年前にはビリーに挫折した私。これも続かないだろうと思いつつも、最近ズボンがきつくなって、洋服もM→Lを購入することになってしまったのでいよいよ本気ダイエットを決意！中古でお安く買えたので試しにやってみました。正直、始めは、全くついていけませんでした。ビリーでは腹筋とかがついていけなかったのですが、これはずっと動い…続きを読む

わたしの「自宅ダンスエクササイズ熱」に火をつけた一本。はじめは思うようにできなくって、ギクシャクギクシャクしてました。が、２年たつころには、すいすい腰も動いて気分はダンサーｗなんでも効果が出るには時間がかかると、いうことでしょうか。３ヶ月目でちょこっとやせたかな？？１年目でハッキリと効果が見え始め。２年経つ今では…続きを読む