エクサボディ / コアリズム口コミ一覧（新着順） 91件�ｽ�100件

コアリズムで激ヤセしたいとこの勧めで、遅ればせながらコアリズムデビューしました。運動音痴の私ですが、さすがに一ヶ月続けたら動きに慣れ、腰シェイクまでできるように(笑)そのおかげか腰回りが全体的に引き締まり、特に背中の贅肉が明らかになくなりました！体重の変化としては一ヵ月で２キロ減ですが、見た目が変わったので大満足。…続きを読む

１年半ほど前に購入しましたが、口コミがあったことを知らず、いまさらの書き込みです(^^;期待して買ったものの、難しい。。。慣れかなって思うんですけど、できないのでイライラして、余計にストレスたまってしまい(笑)イライラを我慢して、ウォームアップはできるようになりました(笑)ヘルプ機能ではゆっくりだからできるけど、いざ本番…続きを読む

これもビリー同様、普段ほとんど運動してない人のストレス解消になります。初めてやった次の日は全身筋肉痛で、かなり痛かったです。それからがんばったのですが、体重が減りませんでした。。しかも腰を痛めました。。。。続きを読む

　キックスタートガイドから、サルサパーティ、サンバフュージョン、メレンゲマニア、カルディオジャイブ、スイングセンセーション、ラテンシナジー、ラテンダンス、上級プログラムと７枚もってますが、ラテンダンスはいらなかったかな。　　上記６枚をくびれカレンダーに沿って、３ヶ月ぐらいやったら、５キロぐらい減りました。去年の冬…続きを読む

これは文句のつけようがありません。ウエストに限って言えば、うまく筋肉を動かせればほぼ100％必ずやせると思います。もちろんやめれば元に戻ってしまいますが、私は基礎をじっくりしつこくやっていたら、一日で引き締まったのを体感しました。サイズを計ったりはしてないんですけど、続けてぶよぶよもちもちのお腹がぺたんこすっきりに…続きを読む

朝旦那を送り出して子供達が起きてくる前に毎日コアしています。3ヶ月ほど経ちますが、他部署の人に久々に会ったら「やせた？？」と聞かれました。制服のウエストもかなりゆるくなってつめなおしました。初めはこんなふうに腰が動かせない！！ムリムリって思いつつも、バックビューとかスローにして覚えました。端から見るとまだまだかも…続きを読む

知り合いが毎日コアリズムをしてて本当に引き締まった綺麗なくびれを手に入れたのを見て私も今挑戦中ですっ�ｲほぼ毎日してますが、前よリもお腹のたるみが無くなった気がします��ダンスみたいな物なのでたのしく出来てオススメです＼(^o^)／続きを読む

先日健康診断の結果がきたのでそれを元に評価しなおしました♪診断1ヶ月ほど前から週4回コアリズムのキックスタートで頑張ったところ・・・。　　　　昨年　　　今年体重　50.4ｋｇ→53.2ｋｇ（た、タバコ辞めたから・・）腹囲　79.0cm→78.6cm(♪)体重増えたのに腹囲減少ってすごくない？さすがコアリズム〜♪まだまだぽっちゃりだけど、…続きを読む

かなりおなか引き締まりました！自分のおなかじゃないみたい(○´∀｀○)今年の春から夏にかけてコレと多少の食事管理で体重が４キロ落ちました。この体操はコツをつかむまでが難しいですが腹筋（コアかな）を使って腰を動かすっていうのを覚えればかなり引き締まります。毎朝鏡でおなかを見るのが楽しかったです♪♪でも最近やらなくなっ…続きを読む

トレーシー続いていて、確実に締まってきてます(不意にブワンとなったりしますが^^;取り返しはつきます)。が、あちらでは「有酸素運動」はまかなえない、加えて意外になかなかお腹周りが思うようにシュッとしない。という事でふとこちらコアリズムをしてみた。ら、出来る！踊れてる！どこの筋肉使ってるか実感出来る！あいや〜こりゃ、い…続きを読む