エクサボディ / コアリズム商品情報

再度コメントします。ヤーナリズム、ターボジャム、フィギュアロビクス等DVDは多数持っています。ですが初心に戻り、コアリズムを再開しました。始めてすぐに、気のせいかもしれないけれどお腹がへっこんだ気が。いや、でも気のせいじゃないはず。下腹でなく、胃とその下が前よりスッキリ。持病の薬を服用して数十キロ太り、特にお腹が大…

夏に肉がやばいと突然思い手当たり次第で購入してハマった時期がありました。もともと腰回しをしてたのもあり楽しい楽しい！やった後のやりきった感と汗が「痩せている！私は痩せているんだ！」と思わせてくれます(笑)おかげで３か月でウエスト−８センチ成功いたしました。苦になることはなかったです。もともと運動が好きだったので余計…

＜コアリズムエッセンス＞コアリズムのキックスタートガイド、基本プログラムと上級プログラムを持っていますが、これはすごくよくまとまっていると思います。高いお金を出してセットで購入しなくてもこの１冊で十分だと思います。ただし、じっくり取り組みたい方はやはりセットで購入するのもありだと思います。３つ目のDVDは持っていな…

ムック本を購入ですが、初めて１週間ほど。ほぼ毎日やっていますが体重はさほどへんかはありませんが気になっていた背中の肉がなくなってきました。ムック本では物足りず、ＤＶＤ購入を検討しています。これから益々効果が楽しみです。

ビリー隊長はすぐに除隊してしまいましたが、こちらは楽しく続けていれてます。ウエストを中心にプログラムが組まれていて、目に見えてウエストがしまっていくのでたのしいです。あまりハードじゃないのもいいです。少し空いた時間にちょっとだけですが、効果でています。