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クチコミ
昨年の冬〜今年の春頃まで、7〜8ヶ月かけて10〜11kg落としました。
もちろん運動も一緒にしましたが、主に食事を記録して、1日のカロリーを予め目安として決めた総カロリー内に抑えるという方法をとりました。
基本的に無駄なものや油ものはほとんど食べられませんでしたが、たまにはそういったものが食べたくなる日も…。
その時に使ったサプリが、アテニア・ファンケル・オルビスの3社のもの。
基本的に1袋使い終わったら次のものへ…という感じで使い比べました。
結果、いちばん私にとって効果があったのは、このアテニアのでした。
これ飲んでると減るのではなく、飲むと食べた分の体重が増加しない、という効果です。
夜ごはんから寝るまでの時間が短い日や、油ものを食べた日、量が多めな日…にも、これ飲むと目に見えては増えなかったので“ブロック”はしてくれていたと思います。
でもファンケルのは、ほとんど効果なかったです。
パッケージを見る限り、全く同じ成分みたいなのに不思議です…。
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