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DHC ダイエットパワー



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おすすめ度	5

一袋飲み終えました。
アルファリポ酸が含まれているので、胃が熱くなる感じがあります。

結果は体重1.5kg減、体脂肪率4.6％減です。
ただ、これはサプリより運動の効果が大きいようです。
妊娠中に体重が増えすぎて脂肪が多く、結果が見えやすいということもありますが・・・。

最初はストレッチのみで効果がなく、2週間後にエクササイズを始めると効果が現れてきました。
他のダイエットサプリで代謝を改善した後にこれを飲み始めて、ストレッチだけでも体重と体脂肪率を維持できたので、代謝の改善効果もあるようです。

最近知ったのですが、このサプリは食前に飲む方が良いみたいですね。
私は食後に飲んでいたので、食前に飲むともっと効果が現れたのかもと思いました。

シェイプアップ代謝ケア