「エクオール」サプリメントを徹底比較!10mgの価格は?原料・背景・複合的効果は?
女性ホルモン「エストロゲン」と似た働きをするのは、大豆イソフラボンそのものではなく、腸内でイソフラボンから作られる「エクオール」という成分であることが判明。でも日本人の約7割は大豆製品を摂ってもこのエクオールを作ることができない、というショッキングな報告も…。
エクオールを作れるよう体質改善していくことも大切ですが、女性ホルモンの減少によるさまざまなトラブルに悩む更年期世代は、待ったなし。そこで注目されているのが、エクオールを直接摂取できるサプリメントです。いろいろなメーカーから出ているエクオールのサプリメント、それぞれどんな特徴があるのか、調べてみました。
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ホルモン補充法に匹敵する効果で、キレイに健康になれる! 注目の栄養成分「エクオール」とは?
女性ホルモン・エストロゲン様成分「エクオール」作れてる?自宅で検査してみた!

INDEX
世界初!(※)エクオール・サプリメントのパイオニア的製品
◎問い合わせ先 TEL:0120-008018(9:00~17:00 ※土・日・祝日・休業日を除く)
女性の健康にオススメの3成分も配合
◎問い合わせ先 TEL:0120-5884-02(9:00~17:00 ※土・日・祝日を除く)
医師共同開発!エクオール産生菌を元気にする希少成分も配合
日本のエクオール研究の第一人者である吉形玲美医師と共同開発。1日分3カプセルで、10㎎のエクオールが摂れます。特徴は、体内環境を整え、エクオールを自分で生み出す力をサポートする「ラクトビオン酸」を配合していること。ラクトビオン酸はカスピ海ヨーグルトにしか含まれないオリゴ糖で、カスピ海ヨーグルト100gにつき2mgしか含まれないという、食品で摂ることがとても難しい希少成分。「エクオール+ラクトビオン酸」は特許技術を使用し、3カプセルにラクトビオン酸を150㎎も配合しています。ラクトビオン 酸は女性に不足しがちなミネラルの吸収を高めるので、「もろさ」対策を始めたい方にもおすすめ。
◎問い合わせ TEL:0120-117-647(平日9:00~17:00)
ラクトビオン酸とビタミンC も摂れる!

「ウエルネスライフサイエンス」 エクオール
容量・価格 60粒(約1か月分)・2,480円
1日3粒で、エクオール5㎎が摂取できます。
1日3粒で、エクオール5㎎が摂取できます。さらに体内でのエクオール産生をケアするラクトビオン酸を配合。美容ビタミンと呼ばれるビタミンCも10㎎配合しています。エクオール10㎎あたりの価格は267円。
◎問い合わせ先 TEL:0120-954-409 (平日 10:00~17:00)
摂りやすいサイズと求めやすい価格が魅力
10㎎のエクオールを、飲みやすいサイズの小さなタブレット1粒に配合しているので、1日1粒でOKな手軽さがうれしい。10㎎あたりの価格は約133円と、今回紹介した5品のなかで最も安いのも魅力。
◎問い合わせ先 TEL:0120-333-906 (24時間受付・年中無休※年末年始を除く)
サプリメント摂取と並行して、腸内環境を整える食生活も大事!
またエクオールは体内に蓄積されず、1~2日でほぼ体外に排出されるため、毎日、大豆を製品食べ続けることも大切です。
取材協力 大塚製薬株式会社/小林製薬株式会社/株式会社アドバンスト・メディカル・ケア/株式会社ウエルネスライフサイエンス/株式会社DHC
取材・文 桑原恵美子