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首こり・肩こりの原因はひとつじゃない!あなたにはあなたの原因が…。頭痛や吐き気に悩まされている方にもおすすめの方法★

2019/09/17
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こんにちは。鍼灸サロン心春です。

現代人に多い

「首こり・肩こり」


・・・あなたも悩まされていませんか?

カチコチにかたまりすぎて痛い!
ひどくなりすぎて頭痛が出てさらには吐き気までも・・・

なんてことはないでしょうか?

今日はこれらの原因やおすすめの解消法をご紹介します♪
しっかりケアして痛みやつらさとサヨナラしましょう!


【首こり・肩こりの原因とは?】

長時間のデスクワークやスマホにより、
首や肩周り、背中の筋肉が緊張してしまいこわばることで
痛みがでたり、血流が悪くなり頭痛の原因にもなります。

また最近では食べ過ぎ、飲みすぎ傾向の人が多く、
胃腸などの内臓が疲労し、肩こりの原因にもなることがあるのです。

また、目の疲れも出ていると感じる方は
この両方が原因となっていることも考えられます。


【首・肩こりを悪化させる生活習慣】

・長時間のパソコンやスマホ作業
・液晶画面の見過ぎ、目の使い過ぎ
・座り姿勢、立ち姿勢、のゆがみ
・胃腸などの内臓の不調や疲労

など・・・


仕事の頑張り過ぎ、
生活習慣が崩れやすい現代人には
首や肩こりの原因がありすぎるんです・・・。
そして 原因はひとつだけ、とは限りません!

複雑になった世の中で生活するみなさんには
これらの原因がいろいろ絡み合った結果、
「症状」として現れているのです。

首こり・肩こり解消のポイントは
「血流」・「内臓の回復」にあり!

マッサージや整体、ストレッチ、ヨガ、など
様々な方法を試されてきている方も多いのではないでしょうか。

いろいろな解消法がありますが
どれが良いのかわからない!となっていませんか?

正解は「あなたが良くなれば正解!」です。(笑)
どんな方法でも治ればOK!ですよね。

けれど、また症状がぶり返したり、繰り返すのであれば
きちんと治せていない状態です。

アナタの中の原因が取り除けていないということになりますね。

あなたの首、肩こりはあなたの中に原因があります。
きちんと自分の体を理解し、解決していけるようにすること
そもそも首こり、肩こりをでないようにする「根本改善」への道です。

【おすすめは体の中からアプローチできる鍼灸!】

先ほどあげたマッサージ等の施術による方法などは
体の表面的なアプローチとなります。
凝り固まった筋肉や血流改善が一時的なものになりやすく、
またコリを繰り返しやすくなります。

体の筋肉の芯の方へアプローチでき、
さらに内臓までも整えることができるのは「鍼灸施術」のみなのです。

国家資格をもった体のプロがあなたの首、肩こりの解決の糸口を見つけます。

当院ではなぜあなたの首や肩がこるのか、あなたのお話を聞き、
ライフスタイルや姿勢、食生活など様々な角度から判断し、お伝えしています。

この情報で得たことから施術を行い、あなた用のケアしていきます。
日常でできることや、気をつけておくと良いこともアドバイスしますよ~♪

原因がわかれば自分でも改善できてしまうのです。
これができればあちこち行かず、お金もかけず、ずっと元気でいられますね!
だからそ、遠回りをせず、早めにプロに見てもらうことをおすすめしています^^

どこへ行っても、何をやっても改善しないとあきらめている人、
ただの肩こりだから・・・とガマンや無理をせず、
お気軽に相談にいらしてくださいね~!

サロンみたいな院でお待ちしています♪♪↓


★鍼灸サロン心春★

30分コース⇒月額16200円(税込)
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