須藤　玲子 さんのブログ

ヨガインストラクター/ヨガライター/yuica日本産精油スペシャリスト

須藤　玲子さん

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ヨガとアロマを伝える活動をしています。ヨガをする目的やきっかけは人それぞれ。10人いれば10のヨガが存在します。ヨガインストラクターとして、フィットネスクラブ、ヨガスタジオ、ホットヨガスタジオ、オフィス、… もっとみる

投稿ブログ（34件）

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  自分に合うシャンプー使ってる？私だけの…私のためのオーダーメイドヘアケア【CONSTELLA】

  2021/4/9

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  【寝る前５分シリーズVOL.2】今日からスタート！座りっぱなしのむくみ脚を解消する3ステップエクササイズ

  2021/1/27

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  自粛生活の悩みあるある「体、重くない？」

  2020/4/23

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  自宅でだらだらしてない？生活にもボディーにもメリハリを！

  2020/4/17

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  自宅をスタジオに！肩こり解消・リラックス・身体と心を癒す【おうちヨガ】のすすめ

  2020/4/3

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  おうちヨガしませんか？

  2020/3/28

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  心にときめきを！VOL.6~2020女子活初め@熱海fuua～

  2020/1/24

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  幸せな新年を迎える準備できてる？

  2019/12/30

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  1年の後半にむけて～モチベーションを上げよう～

  2019/9/23

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  あなたは大丈夫？「夏太り」を解消してくびれを復活させる２ステップの簡単メソッド

  2019/8/6