ゴーヤやキュウリやトマト等。
今年は去年より豊作で、まだまだ収穫できそうです。
中でも、収穫率の高いゴーヤ。
2、3日に2個くらいのペースで
収穫できるので、晩御飯に出る確率が、
かなり高めです。

もともとゴーヤが苦手で、
去年からようやく食べられるようになった初心者なので、
それしか食べられません。
豚肉ともやしと人参とゴーヤを
自家製ニンニク醤油とカツオダシで味付け。
ちょっと濃いめの味なので、ご飯がすすみます。
ビタミンC豊富で、美肌にもいいし、
豚肉のビタミンBでスタミナアップですよ!!
あとは、夏バテには睡眠も重要ですね。
寝苦しい夜は、イグニスのオーラリフレッシュを
首筋につけると、ヒンヤリして気持ち良いです♪

登録販売者
すずにゃん子さん
tomorin1123さん
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