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すっかり毎朝の日課と習慣づいた
完熟いちごの美容酵素ジュレ
いちごの約束
美味しいし、お手軽に
取り入れられるから
続けられるポイントなのよね
⇒前回のブログ
イチゴの黒いツブツブ部分には
ポリフェノールが豊富で
抗酸化作用がとてもあり
脳にもいいそうですよ
さらに、ビタミンCがこれ1袋で
レモン4個分もあるの
紫外線の量がドーンと
増えてきたから
これからの時期には
必須ですよね
食べ方はいろいろ
１．制限しないで、間食など空腹時に
２．制限しないで、夜＋朝 約2週間
３．一食置き換え
ジュレ３包＋炭酸 か 白湯
４．一食置き換え
ジュレ３包＋炭酸 か 白湯 ＋夜
５．ファスティングできるならジュレだけで
週末ファスティング（1日10包～15包）
時間がないときには
そのまま食べたり
パンにジャム替わりにつけたり
ヨーグルトにつけて
美味しくたべてるよ
オーガニックいちごで
安心のインナービューテイ生活
いちごの約束
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