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銀座にあるローライフカフェ
来店は、もう５回目です。
ローライフカフェは、
日本リビングビューティー協会がより多くの人にRawFood（ローフード）を知ってもらうために銀座にオープンしたカフェです。
ローフードやロースイーツについては昨年から度々紹介しているので
今回は、簡単にご説明します。
ローフードやロースイーツのローは、生（Raw）のことです。
野菜やフルーツ、ナッツなどを熱を加えず生のままで食します。
生なので、酵素をたっぷり摂ることができ、アンチエイジングや美肌に効果的です♪
メニューは、国産の有機野菜を使ったジャーサラダやラップサンドがあります。
スムージーやコールドプレスジュースも種類が豊富です。
私は、今回ランチ後の来店だったので、ロースイーツをいただきました。
ローのチョコレートケーキです。
添加物、砂糖、加工食品、乳製品、グルテンは使われていません。
チョコレートケーキの下のサクサクっとしたクッキーのような部分も
デーツと水に浸したクルミをミキサーでガーッとかけて固めたものなんだそうです。
有機のカカオパウダーが使用されていて、香り高くて、味もとっても美味しいです。
食べ終わった後に口の中に変な甘みが残らず、自然なほっこりとした甘みです♪
他にもローのチーズケーキなどもあります。
帰りには、グリーンスムージーも購入♪
お野菜がたっぷりなので、飲んでみると身体の中がすっきり綺麗になる感じがします。
普段の生活でもローフード（生の野菜など）を意識して摂り、肌をイキイキと若々しくしていきたいと思います♪
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