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『からだは美意のままに』第20回「しあわせホルモンの話」

『からだは美意のままに』第20回「しあわせホルモンの話」


年の瀬は振り返りやこれからのことを考えさせられる事件の映像を見る機会が多くなりますね。

年々一年が早いなぁ~と思う人も多いのでは?あっという間に過ぎてしまう毎日。

先日、オーガニックアロマの第一人者のおかせみと先生の講座で、あらためてアロマテラピーの歴史や効能効果を実感する時間となりました。
その時、とても印象に残った一言を。

「あ~良い香り~」と深く呼吸する時が多い人と、そうでない人では幸せホルモンに満たされる時間数の差が大きく違うだろうと。

鼻からの吸入はダイレクトに脳へ影響しますので、本物の香りを楽しめるようになると、もののみかたも感性も良くなるはずだと云われます。

栽培法から抽出方法までわかっているものを作りたいと思い、みと先生にお願いしてアロマ精油作っちゃいました!
最近は欠かせない日課!お風呂に数滴で、浴室が幸せな空間に。

人生を豊かにするアイテムは、全て本物にしていきたいものです。
2017年良い年をお迎えください。

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