【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
チームコスメコンシェルジュ
沖田厚子です。
スギ花粉の飛散量はピークに達し、
鼻水や目の痒みに
悩まされている
人も多いですね。
同時に、
"顔が痒い"というお声も
よく聞くので
その"痒み"が辛いときに
オススメのスキンケアを
ご紹介いたします。
"痒み"を感じるときの
お肌の状態は、
角質層のバリア機能が
正常に働いていない状態です。
ですから、
【角質層のバリア機能】を
正常に働かせるスキンケアを取り入れることで
解決に導きます。
今晩から
取り入れられる方法をご紹介いたします。
①バリア機能の回復には、
『角質層の水分補給』が必須です。
化粧水でシートマスクを
しましょう。
※注意※
・シートマスクは長時間やりすぎても
逆効果ですので、1分程度で
外しましょう。
・シリコンのフェイスマスクカバーや
サランラップなどで
シートマスクを覆いながら
行う場合は5分までならOKです。
・美容液が入った贅沢な化粧水や
シートマスクよりも
シンプルな処方の（プチプラの化粧水）
化粧水の方が
痒みは治まりやすいです。
②角質層でバリア機能の要を
になっている成分は
"セラミド"です。
化粧水や乳液にセラミドが処方されているものが
オススメです。
また、セラミドは体の内側からも
作られます。
たんぱく質をしっかり取る
食生活を3週間取り入れることを
合わせると
スキンケアの効果が
アップします。
※POINT※
食生活は毎日コツコツ
『継続』することが
重要です。
私が1番簡単だと思う、
たんぱく質の摂取法は
朝・昼・晩に
無調整豆乳を飲むことです。
バリア機能を高めて
ゆらぎ肌を卒業できますように。
素肌が輝くと人生も輝く!!
※このブログに掲載する内容は私個人の見解によるもので、（一社）日本化粧品検定協会の監修を受けたものではございません。
-----------------------------------------------------------------------------------
★コスメコンシェルジュは日本化粧品検定協会の認定資格です
[日本化粧品検定について]
コスメが読める、人気の美資格。受験者10万人突破！
日本化粧品検定では、美容皮膚科学、化粧品の基礎知識、法律など各分野の専門家30名以上に監修された内容に基づき、体系的に専門的な化粧品や美容の知識を学ぶことができます。
＊日本化粧品検定のムービー公開中
＊日本化粧品検定3級はWEB上で無料受験！
いますぐチャレンジしたい方はこちら
★第8回日本化粧品検定開催のお知らせ
日時：2017年5月28日
申込期間：2月1日（水）～4月4日（火）
会場：札幌・仙台・水戸・東京・新潟・静岡・名古屋・京都・大阪・広島・高松・福岡
＊詳しくはこちら
コスメが読めると化粧品はもっとおもしろくなる☆
コメント（0件）
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます