【紹介】ウルトラプロテイン
2017/9/19 21:57
最近スポーツ女子になった私です
正直めちゃめちゃ運動音痴なんですけどね~
体力テスト?みたいなのは毎年「E」だったし(笑)
アレ「E」まであるの知ってました?意外と世の中同志が居なくてビックリします…
で!なんでそんな私がハマッているかというと
今年の夏からふと思い立ってピラティス教室に週1通ったんですよね。
そこまでは、習い事大好きな私として普通の事なんですけど、
やってみると私運動苦手だけど好きだったみたいです
で、通うペースを週2に増やして
教室にプールが併設されているので週1~2で
50m×10~15本くらいかな?泳いでいます。
(泳ぐのは得意なんですよ!平泳ぎだけ)
そこで、やっぱり効率的に運動したいじゃないですか!
来る将来にそなえて、少し筋肉つけたいし
痩せたいけど、毎日がっつり運動は時間的にも体力的にも
(私の性格的にはがっつりすると、飽き性発症するし…w)
なので、生涯無縁と思っていた「プロテイン」を飲み始めました
びっくりでしょ?
この年で!「プロテイン」って
プロテインって高校生とかアスリートが飲むものだと思っていたんですけど、
「効率的に運動をするために」は結構重要だと思います。
今は女性用(女性に特化した)プロテインもあるようですしでも選ぶのが難しいです…
とくにスポーツ店に行くと、
ダイエット用の置き換えの栄養補助食品とプロテインの区別から
難しいです…
今飲んでいるものは特別こだわって選んだものではないけど、
思ったほど粉粉していなくて美味しいですよ!
それこそダイエット食品のシェイクみたいな?
今使っているものがこだわらなかっただけに、
このウルトラプロテインは低カロリーで良タンパク質なのが
魅力的です私もぜひ使ってみたいです。
次回は驚くべき結果とか出たら紹介しようかな(笑)
プロテイン女子急増中!健康美人をタンパク質で実感♪ウルトラプロテインモニター募集 ←参加中
タンパク質に目を向ければ、若さも健康も思いのまま
カテゴリなし カテゴリの最新ブログ
武道家がシロダーラを受けたらどうなる?
健康美容家/エステチャンピオン/一般社団法人日本シロダーラ協会代表理事 田畑優美子 さん今月から来月を大予測
ヨガ講師 White Stone さん
コメント(0件)
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます