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今回はこちらをみなさまにご紹介します。
お昼後にこちらを最近飲んで、カラダをリフレッシュ。
午後に備え、お昼時間は栄養補給がとても大切です。
私の場合はこちらですが、正直なんでもいいかな思う。
もちろん、カフェインを摂るのもシャキッとしますが、生理周期を考えてカラダにいいものを摂る。
または野菜ジュース、ハーブティーなど様々ありますが。
何も食べない、飲まないが1番良くない。
カラダに栄養をあげて、午後も頑張れるカラダを作ること。
カラダを作るのは自分です。
みんなも「私のお気に入り」を作って、いいものあれば教えてください。
リアルなみんなの言葉が1番響きますので。
