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体が軽くなったらむくみが減ってくる？
2012/5/27 14:29
「かっこいい～～～！！」
って子供みたいにはしゃいじゃった華音です～。
この年になってまさかジェット機ではしゃぐとは
思わなかったんだけど(笑）
楽しいと心がすっきりしてストレスなくなりますね～♪
朝も体重計に乗るとまた500g減ってて
「毎日減ってるし～～～！！」
ってこれまた大騒ぎだったんですけどね～(笑）
毎日やってることって言っても
ストレッチがメインなんですよ＾＾
簡単だし、きつい時でもこなせるので
負担にならないしね＾＾
で、体調悪くなければコアリズムやってるぐらいで
まったくきつくないと～。
この毎日やってるストレッチのおかげかもなんですけど
最近足の浮腫みが全くなくなってきてると～。
ちょっと前まで歩くのも大変なくらい
浮腫んだりしてたんだけど、浮腫むことが
減ってきたな～♪
それにね、体も軽く感じるから
動くのが億劫じゃないと～＾＾
もうちょっと減ったらもっと体が軽くなるはず。
頑張って毎日コアリズムやっちゃおうかな～♪
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