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この記事を読んで
やってみるぞー！
とやり始めた炭酸水ダイエット。
炭酸苦手だなーと思ってたけど、
飲み始めるとけっこう良い刺激というか！笑
今のところ飲むのはこのふたつ。
サントリー 南アルプススパークリング
あとウィルキンソン。
ウィルキンソンのほうが炭酸が細かいかんじがします。喉越しは好みなんでしょうけど、個人的にはCMが好きなのでサントリーで！笑
特に運動とかやってないので
体重が減ったーということはないですが、
胃がなんとなくむかむかするなーってことが多かったんですが、それがなくなったような？
個人の感想なので
もうちょい続けてみます！
なんだかだるくて、どうやら風邪をひいたようです～
みなさんも寒暖差なかなかすごいのでお気をつけて♪( ´θ｀)ノ
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