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心のゆとりでお気軽ダイエット!

心のゆとりでお気軽ダイエット!

実家に帰って食べ過ぎてしまった華音です!

やっぱり実家っていいわ~
な~~んて色々食べてたら食べ過ぎちゃいました(笑)

でも美味しいと~。

ママちゃんの手料理が!!

で、気持ちもめっちゃリラックスしてるのも

手伝って話しながらお菓子は食べるし・・・・・(T▽T;)
おかげで体重が・・・



ふ~え~た~~~~~~!!!


帰ってきて焦っちゃいましたよ~。

そんなに食べたかな~?

まぁ後悔してもしょうがないっちゃけどね(笑)

でもかえってきて酵素飲んでちょっと運動したら

戻ってくれましたけどね~♪
ちょっと気を緩めてついつい食べ過ぎちゃいましたけど

ストレス解消できてまた頑張ろう!!って

心にゆとりが出来てきてます^^

たまには食べ過ぎてもストレス貯めないのが

1番ですね^^

華音の心のゆとりはきっと
これがあるからだな~
⇒ 心のゆとりでダイエット加速

痩せ始めたら早いよ~(*_ _)つ
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