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朝寝坊さん必見!寝癖をつきにくくする方法&寝癖がついてしまった時の時短対処法!

朝寝坊さん必見!寝癖をつきにくくする方法&寝癖がついてしまった時の時短対処法!

朝起きると髪が爆発してて大変!!



どうにかして落ち着かせる方法はないの??



こんにちは!

あなたの髪のお悩み解決美容師

チダヨシヒロです!!


寝癖ってなんでつくんでしょうか??

寝癖の原因となるものは「水素結合」が深ーく関係してます。



「え?いきなり水素結合とか言われても困るんだけど」

と言うそこのアナタ。

そのリアクションが正しいです。笑



わかりやすく言うと・・・

髪は元々、水分をある程度保持してます。

この水分が多い状態で寝てしまうとこの水分同士がくっついて水素結合で寝癖の出来上がり!!

ってわけですね。



シンプルに言うとしっかりと乾いた状態で寝てないから寝癖がついちゃうってことですね。



あと、例外では
  • くせ毛さん
  • ダメージヘアさん
  • ショートヘアさん
はくせ毛がつきやすいですね。



くせ毛さんの場合

元々がくせ毛だから・・・と言ったら元も子もありません。

くせ毛さんは実は直毛さんよりも水分が内部に残りやすいのです。

この残った水分が寝癖の原因になります。



ダメージヘアさんの場合

ダメージヘアさんもくせ毛さん同様に水分量が髪内部に多くなりがち。

これはダメージホールといわれる穴が各所に空いてるため、ここに水分がたまりやすいのです。

その水分が原因で寝癖がつきやすくなります。



ショートヘアさん

メンズとか見てるとわかるけど、ロングや髪の長い方に比べて非常に広がりやすいのです。

これは髪質どーのこーのと言うよりも根本的な形が原因です。

その分リカバリーしやすいのも特徴ですね。



寝癖はどうしたらつかないの??


そもそも、寝癖がつかなかったらどんなに楽なんでしょうか??



寝癖をつけないようにする手段は簡単!!



しっかりと髪を乾かしましょう!



非常にシンプルですが、これが1番の方法なんです。



「しっかり乾かしすぎると髪がダメージしてしまうのでは・・・??」

と心配になってしまう方もいるかもしれません。



実は髪って濡れてたり、水分が残りすぎていたりすると傷みますからね。



水分が残っていたり、濡れてしまってる状態だと髪はキューティクルが開きっぱなし・・・

って言うのはとても有名な話ですね。



美容室でも美容師さんに

「しっかりと乾かしてくださいねー」

っていわれることは多数あるはず・・・

いや、それはわかってるんだけどね??

でも、出来ないことってあるじゃない??

って思いますよね??



その心の叫びが正しい・・・!!



なら事前に寝癖がつかなくなる方法をお伝えします!



寝癖がつかないようにする方法!


  • しっかりとケアをしよう
  • ブローをする
  • アイロンを低温で使用する
  • 100均に売ってるこれが超・便利


この4項目で説明するね!



しっかりとケアをしよう

これはもはや、基本中の基本。



よく、トリートメントなどに「髪内部の水分を~」なんて書いてあることがありますが・・・

大体、トリートメントはオイルが主体で作られてますので、オイルのコーティングによって髪内部に水分は留まります!



だから、水分補給とかの表記は気にしなくて大丈夫!

大切なのはトリートメントの仕方です!

ケアの仕方はこちらを参考にしてください。
洗い流すトリートメントのやり方
洗い流さないトリートメントのやり方

このケア方法で髪が綺麗になってる方多数ですよ♪



ブローをする


もし、アナタが器用ならこのブローができるといいかも・・・。



ブローをすることで髪全体を均等に乾かすことができます。



しっかりと乾かすことで寝癖がつきにくくなるので、ブローをして余分な水分をとばして

さらに髪にツヤが出せるから一石二鳥!



でも、やりすぎると逆効果でダメージしてしまうので気をつけましょうね。



低温アイロンをする

この方法が1番オススメです。



サッと簡単にでもいいので軽~くストレートアイロンなどを当ててあげるとその温度で水分が抜けて寝癖がつきにくくなります。



この時の温度は120℃いかに設定してくださいね!

あまりに高い温度、、、180℃とかにしてしまうと髪が傷んでしまいますので注意。

これを守れば美髪をキープできる!【アイロン・コテの注意点】



ブローが苦手な方はアイロンを使用してみてくださいね。





100均で売ってるコレを使う



このスポンジのヘアカーラーは逸品。




夜、寝るときにクルクルっと髪に巻きつけておくだけ。



それだけで、次の日の朝寝癖ではなく自然なカール感ある感じになります。



そこにバーム系のワックスをクシュクシュとつければ・・・




自然なカール感で寝癖とはもうオサラバできちゃいますよ♪





それでも寝癖がついてしまった時はどうしたらいいの??


それでも寝癖から解き放たれることができないアナタがいたら・・・!?

その時はどうしたらいいの??

「寝癖を直すにはシャワーを浴びなきゃいけないの!?」

いやいや・・・

忙しい朝にそれはできませんね。



そんな時はコレ


レンジでチンした蒸しタオル~!!

コレがシャワーを浴びるよりも格段に早く寝癖を直すことができます。



1.タオルを水で濡らす
2.水気がなくなるまで絞る
3.レンジで600Wで1分くらいチン
4.頭にかぶせる
5.3分くらい頭を蒸す
6.全体ブラッシング
7.軽くドライヤー

コレで寝癖が直っちゃいます。



是非、お試しあれ。



それでも寝癖がついちゃった時は・・・??

最終的には結んで誤魔化してしまう方法しか残ってません。笑



でも、上記の方法をとってもらえれば寝癖はつきにくくなるし、寝癖がついてしまった時の対処も完璧なはずです♪



少しでもアナタのお役に立てれば幸いです。



寝癖がつかなければ・・・

その分美髪ですからね☆




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