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gura（）です。
私のプロフィールページ
私の肌質
年齢肌（40代）
乾燥肌
敏感肌
皮膚が薄い (顏は肉厚です）
シミ多い
（↑）のように、お肌の悩みが多いので、
スキンケアを色々お試しするのが好きです
年齢を理由に諦めませんっ
実際使用してみての使用感を中心に、
分かりやすい記事を書くよう心掛けています。
2018年私のベストコスメ
ダイエット３０日目。
(５月１４日の日記です。５月１４日でゆるダイエット始めて１カ月です。）
ダイエット３０日目。痩せませんねースタート時より＋0.8キロ。もう少しストイックになるか、ダイエット方法を変えるか考えねばまた#アラフォーせつやくダイエット部 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット pic.twitter.com/saxibTRpwm gura (@guralife) 2019年5月14日
＼５３．６キロ／
（体重は、朝計っています。）
ダイエット ３０日目。
ジョギング ２１日目。
昨日から、＋0.4キロ。
痩せてないどころが、
スタート時より、＋０．８キロ
もう少しストイックにならないといけないのかな？
食事と、
今日の摂取カロリー ： １，９１４kcal。
今日は1914キロカロリー。お菓子食べるとすぐカロリーオーバーするね今日からまたプロテインを再開することにした。いろいろ試してみる。#ダイエット仲間募集中 #ダイエット pic.twitter.com/zUcjKJRQPZ gura (@guralife) 2019年5月14日
結局この1ヵ月ダイエット頑張って、＋0.8キロ。夜は麺類の時以外は炭水化物抜いたんだけどなけど抜いてなかったら今頃もっと増えていただろうな、と思うことにする２ヶ月も頑張ろう#アラフォーせつやくダイエット部 #あすけん pic.twitter.com/dlC3tuQkXD gura (@guralife) 2019年5月14日
ダイエット開始日の日記。
１カ月前がすごく昔のように感じます。（↓）
私は、ダイエットの記録は、
「あすけん」アプリを使っています。（紹介コードなどは無いです。）
あすけんダイエット - iPhone&Androidアプリのご紹介
（アメブロガーに人気の「ＦiNC」紹介コードはこちらです。（お友達の貼っています））
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