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おもちゃ箱さん雑誌Yoginiさん
と強い想い、メッセージを持って企画された
『女子力を高める！ベーシックヨガライフ』
@ロータスエイト
ネーミングはまぁまぁキャッチーですが（笑）
ヨガをする女性は外側はそれなりに（笑）
内側に意識を向ける人凄く多いです(^^)
このシリーズは今回最後で
（9月のWSはまた違う内容で行います。）
ナトラケア
にフォーカスし、
今さら聞けないし、聞き辛い
デリケートゾーンケアについて。
おもちゃ箱の小澤さんをお招きして
オーガニックコットンや
高分子吸収剤不使用
ムレや雑菌
などなど
日々のケアの仕方など盛りだくさんで
お伝えしました。
私自身もこのWSが決まり
小澤さんから色々な事を聞き
目から鱗のような話が沢山あって(°_°)
私達は『ヨガをする人』の前に
『女性』であり『人間』です。
そして私自身が強く伝えたい事は
ヨガはアーサナを指すのではなく
アーサナはあくまで《ヨガの一部》
生きる事、選択する事、人生。
生活する事、考える事、学ぶ事。
食べる事、寝る事、、、
全てをヨガと思います。
〈いつ？毎日どれくらいヨガしてるの？〉
てゆうような質問たまに受けますが、
生きている事全てがヨガなので
毎日。毎時間、毎分、毎秒。
丁寧に生きる。
ずっとヨガしてます(^^)
これが私にとっての
『ヨガをする人』
Yoginiです(^^)
丁寧に生きる事
アーサナも生活も一緒。
ヨガと言うアーサナに触れ
ヨガと言う生き方に触れる。
そうする事で
みんなの心や身体が変化し
笑顔が増える事。
この上なく嬉しいです！
健やかな身体には健やかな心が宿る。
逆も然り。
自分自身を大切にする事
ヨガを通して感じれるWS
ありがとうございました！
またロータスエイトでは
9/29（日）12:30～14:30で
内容は変わりますが開催されます！
次回もヨガライフに触れられるような
スペシャルな内容です！(^^)
予約スタート時にまたお知らせします！
ありがとうございました(^^)
★Yogini★
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★おもちゃ箱★
https://www.omochabako-webstore.jp/
★ロータスエイト★
http://www.lotus8.co.jp/
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ロータスエイトでの
レギュラークラスは
毎週（木）18:45～20:00
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