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痩せて1番嬉しかったことは何だろうと考えると
「心が健康になったことと、おデブのキャリア」
やっぱりこれだなぁと
食べることは我慢せず、食べ方を変えて15kg痩せてみたら、ちょっと自分でも引いちゃうくらいポジティブになった笑
イライラすることも激減
前向きに考えられるから、私の頭は基本お花畑
このインナーヘルスの「変化」に1番感動して、栄養学や自然食育、インナービューティーなどを夢中になって研究して人体実験(自分でw)を繰り返していきました＾＾
嬉しかったから、同じことで生き辛くなっている人がいたら伝えたいって思って動き回っていた(ら、いつからかお仕事になっていた)
そしてもう一つ、人とちょっと自分はズレているかもな～と思うのは
「あー昔デブで良かったなぁ」
という謎の感覚(笑)
だってあの頃悩んだり苦しかったりした経験がないと、今御縁を頂いている美容や健康面のPR活動や情報発信、イベント登壇なんてできなかったから
" 若い頃は良かったなぁ "というメモリアルが周りより薄めだから「今が1番いい(健康で楽しい)」という気持ちの方が強め
→洋服は着たいかどうかではなく、入るかどうか
→電車は座りたいかどうかではなく、座れるかどうか
→デニムは死ぬほどジャンプして履くもの(脚中のお肉を細い筒に押し込むイメージ)
→パンストは基本使い捨て(大根足には圧が強すぎまして)
こんな私の中での「鉄板おデブあるある」も今では色々な場面で面白いと笑ってもらえる
楽しんでもらえたならそれでいいのです、残念な過去が報われるので(笑)
(…まぁ私はいつだって真面目に答えてるんですけどね)
ちなみに、以前@cosmeさんでもダイエット取材企画にお声がけ頂きまして＾＾↓
食事改善でマイナス15キロ！私が食事改善のみでダイエットを成功させた9つの理由
こちらで出し惜しみなく、まるっと私のダイエットメソッドとオススメの食事との付き合い方ご紹介させて頂いております◎
夏前とは言わず、一年中、一生使えてリバウンドもなく楽しくウェイトダウンできた秘訣をたくさんお話させてもらっていますので、ぜひ！＾＾
もっともっと自分の経験から絞り出せることが増えたら、お役立ちコラムとして連載をもちたい
栄養士さんや肥満予防をご専門の先生のお力をお借りして4stepレシピ付きのインナーヘルスコンテンツをつくるのも魅力的
思いついたらすぐに話したくなるタチだからここに書き込んでおこう、こっそりと(←SNS)
あー楽しい(趣味: 妄想)
やりたいことたーくさん！
やらなきゃいけないことも・・
さ、仕事しよーっと。笑
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