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残暑お見舞い申し上げます(^o^)
「日本は暑いよ！大変だよ?！」と
いろいろなお友達からニュースを聞いて、
皆さまの体調を心配しておりました。
酷暑と言われるこの夏、いかがお過ごしですか？
この季節どうしても
そうめん、サラダ、スイカ、などさっぱりしたものを食べたくなりますよね。
ところが…
一見ヘルシーに見える夏の食生活ですが、
実は栄養が偏りやすく身体の材料となるたんぱく質不足が危ぶまれます。
夏にたんぱく質が不足すると、そのツケは、秋に現れ、肌のタルミ、ボディの緩みに繋がる恐れがあります(ﾟωﾟ;ﾉ)ﾉ
フェイシャルをしていると、秋になり急に駆け込み寺のようにサロンへ予約される方がたくさんいらっしゃるのですが…
そのお客様は、皆さま夏に暑いからとお食事が簡単になってしまっているご様子でした。
そこでおススメなのは、『プロテインパウダー』です。
私は「ケトジェニックダイエット」のアドバイザーもしていまして、
たんぱく質がどれだけ大切かと言うことを学び
毎日のたんぱく質を食べる目安として、
手のひら2枚分とアドバイスしていましたが…
なかなか日常生活では難しく、特に女性はパスタやパンにサラダのような食生活が多くて
たんぱく質までは摂取出来ないようです。
健康オタクの観点から、
通販やスポーツジムのものまで
いろいろなプロテインを長年にわたって試してみました（笑）
その結果、たどり着いたのは
こちらのオーガニックプロテインです！！！
おススメポイント①アメリカとオーストラリアの
オーガニック認証されていて安心原材料
②美味しくて飲みやすい！
私はストロベリーとチョコレートが好き
③お腹がゴロゴロしない！
（ホエイプロテイン、大豆プロテインは遅延型アレルギーがあり飲むとお腹ゴロゴロしていた）
今まで、美肌、美ボディを目指すクライアントや、ミスコンテストの出場者に飲んでいただき
皆さま「結果にコミット」していました（←もう古い？笑）
私は毎朝 ヨーグルトに混ぜたりスムージーに入れて摂取しています
もちろん筋トレ、ヨガ、Running の後にシェーカーに入れて毎日の食事サポートにオススメです
夏バテ対策としてお年寄りの栄養補助にも。
そして、こちらのオーガニックプロテインは
なんとオーストラリアのブラインドだったのです！
日本でも手に入れられますので、良かったら
インスタやホームページをご覧になってみて下さい
Natsue Love
↓↓↓
『ウルトラフーズ プロテイン』
Instagram?
https://instagram.com/ultrafoodsaustralia?igshid=a1qbt9bzfpx9
Amazon?
https://www.amazon.co.jp/s?k=ULTRAFOODS&ref=bl_dp_s_mw_0
ホームページ?
https://www.ultrafoods.jp/
オーガニック先進国のオーストラリア発の植物性スーパーフーズブランド。
100%ナチュラルかつオーガニックな成分のみを使用するというポリシーのもと、忙しい現代社会の中でもバランスの取れた体作りをサポートしている。
アメリカとオーストラリアのダブル有機認証を得たスーパーフーズ。
合成保存料、合成着色料、人工甘味料、香料などを使わず、小麦、卵、乳製品も使っていないオーガニックプロテイン。
Ultrafoods のプロテインは、植物性ベースなのに78.8%を誇るプロテイン率。
グルテン、ホエイ、ソイ、ケミカルフリーのオーガニックな原材料。
Ultrafoods :
Certified organic Ultrafoods from Australia Gold coast. Vegan protein with highest protein level & Potent and powerful Super foods.
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