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頭皮をリラックス!簡単マッサージ

頭皮をリラックス!簡単マッサージ



こんにちは、チャップアップシャンプーPR担当の内田です。


先日、美容室に行ったら担当のお兄さんに
「あれ?内田さんの頭皮こんなに硬かった?」と言われました(;;)


最近は、枝毛や毛先のパサつきに気を取られ、"頭皮ケア"のことをすっかり忘れていました。


仕事はデスクワークなので、冷房の効いた室内で1日中パソコンとにらめっこ。
冷房で頭皮は乾燥し、目を酷使しているため首から頭皮にかけてこりやすい状態に…!


同じ経験をされている方も多いのではないでしょうか?

そこで今日は、

頭皮をリラックス!簡単マッサージ方法

をご紹介します!


STEP1:生え際から頭頂部へ


生え際から頭頂部に向かって、”パー”の手で地肌を頭頂部に寄せていきます。
目安は1か所につき5回。
むくみ解消の効果も期待できますよ◎



STEP2:耳からこめかみまで


5本の指を地肌に沿わせ、耳の裏からこめかみにかけて、前後にスライドさせながら徐々に頭頂部に上がっていくように動かします。
※耳の周りは特にこりやすいので、念入りに行うのがコツ!



STEP3:後頭部


耳の後ろの生え際から、上下に細かく指をスライドさせながら下から上へと揉み込んでいきます。
1か所につき5往復、頭頂部に向かっていくイメージで動かします。




いかがでしたか?

髪の毛にとって重要な土台となる頭皮。
頭皮ケアも忘れずに行い、理想の美髪に近づきましょう◎



…………………………
  ひとくちmemo
…………………………


自宅で簡単に頭皮マッサージできるのは良いですよね!

ちなみに私は、髪を洗う時に“シャンプーマッサージ”として行っています!
そうすることで、時短になり忙しい平日でもできます。

チャップアップシャンプーのもこもこ泡が頭皮を優しく包み込み、マッサージをしながら地肌までしっかり洗うことができるのでオススメですよ

頭皮も疲れやすいこの時期に、ぜひ頭皮マッサージを取り入れてみてくださいね♪


ーChap Up Hair Care Seriesー

詳しくはこちら≫





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サロン帰りの髪をご自宅でも。
忙しいあなたの、美しさがつづく。

CHAP UP SHAMPOO
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