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ストレスによるお肌のくすみ
2019/9/3 04:48
私はお仕事柄、
人と会った時にの少しの変化によく気づきます。
いつもと雰囲気違うなー。なんだろ？とか
お客様だと肌の質感、お話しの仕方などから
キャッチします。
寝不足だったり、お仕事が忙しかったり原因は様々ですが
要は
ストレス
ストレスを感じると自律神経のバランスを崩します。
交感神経ばかりが働くと血液がどろどろになるだけではなく
筋肉の硬直化が進みます。
イライラして笑顔がひきつる。
いつもより動きが悪くなってしまう。
なんてことありませんか？
皮膚は臓器。
それも栄養が最後に届きます。
血流が悪くなると皮膚の栄養も思うように届かず、
くすみます。
簡単に言うと
冷えるんです。
では、どう対応するべきか
もちろん、ストレスが解消することがベスト。
でも、すぐには難しいなんて場合は
逆から攻めましょう。
温める。
末端からでも温めましょう。手足浴やサウナ、温泉など
形から入ってもいいかもしれません。
温める事で
体も心もほっこりして
ストレスに打ち勝つ力が出ます。
私のサロンでは
脱毛やスキンケアのトリートメント中、
ベットに遠赤外線のマットを敷いているので
背骨からじわっと温まります。
その結果、フェイシャルの効果がしっかりでたり、
短時間でも
ウトウトと脱力して眠る事ができます。
結果、
あー気持ちよかった！と言っていただける事が多いです。
お肌を綺麗にするには
ストレスとうまく付き合う事
温活は
美肌のポイントになってきます。
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