バルクアップHMB
2019/9/13 10:41
バルクアップHMBプロを見つけたので、
お試しでやってみよーと思い早速購入\(^-^)/
結構粒が大きめだけど、匂いもないし(^^)
皆のダイエットとか、筋肉見てたら
あんな引き締まった身体が羨ましくなっちゃぅ★
◆HMBの効果
・筋肉の成長促進や減少の抑制
・筋肉の回復力促進
・筋肉への栄養補給を促進してくれる成分
らしいのだけど、運動しつつの摂取が効果大きいらしいのでこれを機会に苦手な運動もやろうっと。
その後
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サプリ飲みながら、足りない栄養素摂取!
夏のせいなのか、代謝があがったのか、
身体が常にポカポカ(^o^)
汗かくよーになった(*´∀`*)
体重は、少しずつだけど落ちてる。
三キロは軽く落ちたのだけど、安定期なのかそのあとはちょっと増えたり、また減ったり体重keepしつつ。
飲みおえたけど、やはり身体の
ポカポカ具合は違ってた!!
継続しようか迷い中。
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