47views

こんにちは。Beauty salon Lino 三宮店【リノ】です。

今回は秋の味覚【きのこ】について。

きのこは低カロリーなだけでなく、「βグルカン」と呼ばれる強力な抗酸化成分による免疫アップに、「水溶性食物繊維」の中性脂肪やコレステロール対策、「ビタミンB類」の肌や髪のターンオーバー、脂肪燃焼、「ビタミンD2」の老化予防と、その効果は数知れず。
また、カリウムが豊富で、塩分を体外へ排出し、高血圧やむくみ予防にも働いてくれます。
栄養素がぎっしり詰まった栄養たっぷりな食材なのです。

種類によって美容効果は様々です。
・肌荒れにはマイタケ
・むくみ予防にはエリンギ
・老化防止にはシイタケ
などなどです。
調べてみると奥深いきのこ☆
おいしく食べてキレイになりましょう!


-------------・・・・・・----------・・・・・・-------

Beauty salon Lino 三宮店【リノ】
〒651-0085
神戸市中央区八幡通4-2-12フラワーロード第3ビル7階
tel:078-251-6678
----------・・・・・・----------・・・・・・------------ 
目元 フェイシャル 目元ケア クマ解消 目袋ケア
くすみ 青クマ 茶クマ 黒クマ 寝不足 むくみ 毛穴
目元乾燥 乾燥  目の疲れ  ひどい乾燥 幹細胞 美容液導入
幹細胞導入 導入 美顔器 目元専用美顔器  たるみ
------・・・・・・------・・・・・・---

Beauty salon Lino 三宮店【リノ】

このブログに関連付けられたワード

このブログを通報する

フード&ドリンク カテゴリの最新ブログ

フード&ドリンクのブログをもっとみる

Lino 三宮店【リノ】さんの働いているサロン

三宮駅/目元専用エステで気になる目元のたるみ・クマを改善◎小顔・毛穴洗浄も

ご予約TEL

投稿ブログランキング

投稿ブログランキングをみる

編集部イチオシ!

HOTタグ