早速オラフを作りました。→なんて主人作です 笑
来週の三連休に孫が来る予定なので
かまくらの下準備。
今年は中でミカンを食べたいな~。
雪の反射でけっこう紫外線は強く感じるようになってきました。
ボディ用の日焼け止めがなくなるので購入。
使って好感触だった
☆アリィー エクストラUV ジェル
SPF50 PA++++限定パッケージでお安くなっていました^^
美容成分配合で、洗顔料・ボディソープで落とせるのが嬉しいです。
ジェルなのでみずみずしく、伸びもよくて気に入っています。
先日、健康診断を受けたのですが
血管年齢は良かったのですが、骨密度が少し下がっていました。
カルシウムの摂取と、日光浴をしてくださいと・・・
日焼けを気にして、あまり日光浴はしないし、今まで通勤で浴びていた日光って
意外に貴重だったのかなって感じました。
猫も日光浴って必要なので、姫と二人で日光浴しようかな~。
陽だまりにいると気持ちよいしね。→すぐ寝落ちしそう
そんなこんなで、しっかり紫外線対策はしながら
外で雪と戯れようと思います。
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