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ダイエット生活39日

ダイエット生活39日


ここ1週間、女の子の日でダイエットを
お休みしていました。
みなさん、生理中は食欲増進しますか?

私は以上なくらいします。
どうやって戦えばいいのかまいかい悩みます( ; ; )

生理中の食生活。(摂取カロリーです。)



恐ろしいですよね、、、

今は終わりかけで、終わりかけから
生理終了後は1500カロリー前後です?


今測った体重は52.25キロです。


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