【免疫力の宝庫!腸は骨盤に納められている】
2020/2/19 10:37
そこで、この時期の運動って、それぞれの体力レベルにもよるのですが、エネルギーの消耗に繋がることも覚えておきましょう。
実はメチャクチャ鍛えてる人達が一番恐れるのが、風邪をひかないようにすることなんです。
だけど、運動は大切。そう、適度な運動。
今は腸内環境を整えることが、需要!!
その腸を納められているペルヴィス(骨盤)を整えることが何故重要なのか?もう、わかりますよね。
https://www.b-i-style.com/
#免疫力アップ#骨盤の重要性#教えてkyo先生
#b-iSTYLEは骨盤の調整専門スタジオ
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