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アトピーや乾燥肌の方におすすめの【よもぎ】

アトピーや乾燥肌の方におすすめの【よもぎ】

こんにちは永田北鍼灸マッサージ院の前地です


今回のお話は東洋医学の豆知識として
アトピーや乾燥肌におすすめな薬草

【よもぎ】

についてお話します。

この春の時期に若葉が出てきて
柔らかい新芽は柔らかく煮て草餅にしたり。
鍼灸師の知人はお灸用のモグサに加工していたり。

日本を代表する万能薬草よもぎ。

食物繊維、βカロテン、カリウムなどが豊富に含まれており
便通、高血圧にもいいですし、婦人科疾患諸症状、冷え性
肩こり、呼吸器にもおすすめです

東洋医学的に
気と血を巡らせてくれるよもぎは
皮膚と関係の深い肺などの呼吸器と相性が良いです。

つまり肺の機能をたすけてくれるよもぎは
アトピーや乾燥肌と相性が良いのです。
化粧品にも成分が良く入っていますし
昔からの日本のスキンケアを担っていたんですね。
食事としての取り入れかたは
天ぷら、草餅、乾燥させてお塩に混ぜたり、
青汁に混ぜたりも良いですが

抵抗ある方はまずお風呂に入れてみてはいかがでしょうか?

乾燥させたよもぎを出汁パックや目の細かいサラシやネットに入れて
お風呂に浮かべればアトピーやアレルギー性皮膚炎の方には相性の良い
入浴剤の完成です。

お風呂の温度はぬるめか熱すぎない程度をおすすめします。


良い香りでリラックス
肌の余分な熱を冷まし痒みをスッキリとさせてくれます。


私も煮詰めたよもぎの煮汁をお風呂に入れて楽しみました。

皆様ももし手に入ることがあればぜひお試しください。

当院でも来年は患者様にお配りできるように
準備をしていきたいと思っています。


それではまた。

(^-^)(^ω^)∴:;`(゚ε゚)(*´ω`*)(^_^)(^o^)(^-^)(^-^)


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草餅作ったお話投稿いたしました。



永田北鍼灸マッサージ院

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