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ダイエットログ

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おはようございます♪

昨日の晩ごはんは17時前に食べたので、超空きっ腹です(((^_^;)

長女がプリスクールに行くようになり、子どもたちの生活リズムが変わってきました。

今までは1日一回はお昼寝をしていたのが、お昼寝をしなくても大丈夫な日もてできました。

そんな日はもちろん早く寝るので夜が楽。親としても早寝早起きしてほしい!

そうなるように進めていきますが、晩ごはんを早くしないといけないので、それはそれで大変です(((^_^;)

でも、自分自身の健康のためにもいい生活だとは思いますので無理せず楽しくできたらいいですね☆

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