【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
＊男性が好きな女性のパーツ第2位＊
目指せ美脚大作戦！
男性が選ぶ女性の好きなパーツでいつも上位に来るのが"足"です。
美脚といえばたくさん有名な方がいらっしゃいますが、私は菜々緒が出てきました！
美脚にはむくみが厳禁！
ということで、保湿しながらマッサージしている様子をご紹介します！
詳しくは下部のリンクをご覧下さい！
一つ目の動画は膝下のマッサージです。
いつもは両手でごりごりやってます！
ポイントはリンパをマッサージすることです。
リンパ働きをよくすると、むくみ・冷え・セルライトなど様々な症状が改善されるんです！そして常に下から上を意識して動かしましょう！
2つ目の動画は膝上のマッサージです。
膝上の少し上の内側にリンパ節があります。
先程膝下のマッサージで持ってきた老廃物を体の中心に持っていくように、下から上へマッサージしていきます。
詳しくはネット等で自分に合うマッサージ方法を見つけてみて下さい！
いつも使用しているのは、ニュートロジーナの青ボトルのボディクリームです！
保湿力も高くマッサージにも◎
ぜひみなさんもお風呂上がりなどで試してみてください。
yuna＊毎日投稿＊
コメント（0件）
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます