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フィリピンとタイのコスメは南国っぽい! セブも自粛中ですが、良質な脂肪酸のココナッツオイルで美容にも健康にも♪

フィリピンとタイのコスメは南国っぽい! セブも自粛中ですが、良質な脂肪酸のココナッツオイルで美容にも健康にも♪

フィリピンもコロナの影響で外出が自粛されているようです。
まさしく全世界を巻き込んでいるコロナウイルス…

昨年の9月にフィリピン行っておいてよかったぁ!!!
やりたい事はやれるうちにやっておきましょう!

今はとても海外に行ける状況ではないので、
以前。
海外で購入したコスメをご紹介させていただきますね。


フィリピンで買った『アツエテ』

アツエテとはベニノキの種子のことです。
しばらく水に浸けて指で揉むと赤っぽいオレンジ色が出てきて、この赤い液を、トマトソースを使った料理のトマトの色をより強調する為に使うこともあります。


麺類、もち米のお菓子などにも多く使われるようです。

フィリピンの田舎では、アツエテは女の子の遊び道具!
木から採った実を潰してマニキュアのように爪に塗ったり、口紅代わりに唇に塗ったりします。



実は、私は女装したことがあります笑

オカマちゃんがどこにでも居るタイで、化粧してもらったことがありました
(*≧∇≦*)
趣味じゃないですよ(笑)
お遊びですよ(*≧∇≦*)

女装するためにタイで買ったアイシャドウがこちらです。


北部チェンマイで買いました。
カラーが豊富で、さすが!

美容大国タイ

ですね!



フィリピンのセブ島で買ったコスメ

左がリップクリーム
右がスキンケア用なのですが、「チリ(唐辛子)」入りなので、やや赤めいた色だし、塗ると「ピリッ」とした刺激を感じます。
南国ならでは…のコスメですね!


両方ともココナッツオイルが主成分です。
美容としても幅広く活用されているココナッツオイル。

ココナッツオイルを構成している主成分の多くは飽和脂肪酸です。
飽和脂肪酸は乳製品や肉の脂肪部分など動物性脂肪に多く含まれている栄養素です。
ココナッツオイルは植物性油脂であるにもかかわらず飽和脂肪酸が豊富に含まれているという珍しい特徴があります。

飽和脂肪酸は
●長鎖脂肪酸
●中鎖脂肪酸
●短鎖脂肪酸
という三種類があり、過剰摂取に注意しなければいけないと言われているのが長鎖脂肪酸です。

ココナッツオイルが健康や美容に良いと言われている理由は、中鎖脂肪酸が多く含まれていることに秘密があります。
中鎖脂肪酸はスムーズに消化されるという特徴があるため、摂取した分が効率良く代謝されやすいのです。
代謝を良くするため、お肌の新陳代謝を活発にする効果も期待できます。

飽和脂肪酸は体を動かすエネルギー源として活用されるため、毎日の食生活できちんと摂取するのが望ましいとされています。
でも、過剰に摂取すると中性脂肪や悪玉コレステロールを増やすため注意しなければいけないとも言われています。
ココナッツオイルに含まれている飽和脂肪酸は「中鎖脂肪酸」なので過剰摂取になりすぎないと言われているのも特徴です。

とは言え,しょせんは「油」です。
摂り過ぎには注意しましょうね。


にも

美容

にも、ココナッツを上手に活用しましょう!


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駅から離れた住宅街の奥地にひっそりと佇む一軒家の一室にて営業している《隠れ家サロン》ハロハロ。
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フィリピン式ボディエステ【ハロハロ】

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