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ヴェレダでマッサージ

ヴェレダでマッサージ

愛用しているオイル!
「ヴェレダ」
アルニカ マッサージオイル

これまでは赤いラベルを使っていましたが、MC仲間に教えてもらい、今はもっぱらグリーンラベル「ホワイトバーチ」を愛用しています☆

こちらはグレープフルーツの香りがみずみずしいマッサージオイル。
これから暑くなるので、爽やかな香りが心地良いですよ!

気になる部分にオイルを少量伸ばし(伸びが良い)、マッサージする事で、引き締まったハリのある肌に整えます。

私は足裏やふくらはぎのマッサージに使っています。
脛の内側を下から上へ押し上げてマッサージすれるだけで血行が良くなり、疲れが解れる感じ!

また、ふくらはぎは第二の心臓とも言われ、揉むだけで全身の代謝がアップするとも言われているので、寝る前にマッサージすると身体が温まり、よく眠れる気がします(^^)

この一手間を加えると、なんだか足も滑らかだし、むくみにも良い感じ!!

是非、やってみて下さい☆


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