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美筋講師
バニラボーテ 岡かおりです。
【マスク老け口元】
注意報発令中です！
マスクに隠れた口元の筋肉の衰えが
法令線やブルドックライン、
そして口元と繋がる頬の筋肉にも影響してゴルゴラインに現れる…これが【マスク老け】です。
マスクに隠れている口元、意外に筋肉が怠けているものです。
また、リモートワークで、人とお話しする機会が減るのも、筋肉を使わなくなる要因の一つです。
鏡を見て笑ってみて！
綺麗に上の前歯が見えますか？
歯を見せて笑えるのは上唇を持ち上げる筋肉がしっかりしている証です。
下の前歯しか見えないと…
上唇を引き上げる筋肉
上唇鼻翼挙筋
上唇挙筋
頬骨と繋がっていて口角を引き上げる筋肉
小頬骨筋
大頬骨筋
これらの頬の筋肉が弱っているかもしれません。
これから、どうぞ上の歯を見せるのを意識して笑ってください。
それだけでも、違ってきます。
【マスク老け】撃退、超簡単セルフマッサージの動画が完成したのでいち早く皆様にお伝えさせて頂きます！
硬直した筋肉を緩めて鍛える！
どうぞご活用くださいませ。
また、チャンネル登録もしていただけると嬉しいです！
よろしくお願いします！
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