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【もしかしたらあなたも?!】夏の《隠れ乾燥肌》チェック診断☆彡

【もしかしたらあなたも?!】夏の《隠れ乾燥肌》チェック診断☆彡

こんにちは☆彡\ソフィスタンスです!/


いよいよ夏本番!外はカンカン照りで、少し動いただけでも汗ばむほど。
みなさま、お肌の状態はいかがですか??

この季節は汗や皮脂の分泌が盛んになるので、お肌はしっとりしているように見えるかもしれません。
でも!実は、お肌の内側は予想以上に乾燥していてるんです!(T_T)
これが、夏に起きやすい《隠れ乾燥肌》
あなたの肌は大丈夫??
気になった方は、夏の《隠れ乾燥肌診断》をチェックしてみてください!!

夏の《隠れ乾燥肌診断》スタート★★
該当するものにチェック!!



□1日3回以上洗顔をする。

□洗顔時は熱いお湯で洗い流している。

□メイク落としは、オイルクレンジングを使用している。

□お肌を触るとごわつきを感じる。

□エアコンの効いた部屋にいることが多い。

□脂っぽいものをよく食べる。

□あぶらとり紙で皮脂をオフしている。

□ストレスをため込みやすい。

□夏でも冷えを感じる。

□乳液やクリームは使用しない。
あなたは何個当てはまりましたか??
すべて当てはまらなくても、2個以上当てはまった方は要注意!
《隠れ乾燥肌》になっているかもしれません( ノД`)


夏の《隠れ乾燥肌》、主な原因は何?



夏の《隠れ乾燥肌》の主な原因としては、
まず第1に『紫外線』
紫外線を浴び続けていると、お肌のバリア機能が低下して、
水分が蒸散しやすくなるため、お肌の内側の乾燥が進みます。
さらに、紫外線の侵入を防ごうとして、お肌表面が、『角質肥厚』の状態になるので
触り心地も固くごわつきを感じる肌に。

第2に、外と室内の『温度差』もお肌の刺激に。
外で汗をかいたままエアコンの効いた室内に入ると
汗の蒸発と一緒にお肌の水分も蒸発して、乾燥しやすくなります。
また、長時間エアコンの効いた部屋にいるとお肌がさらに乾いてしまうため、注意が必要です!

さらに。暑くてお肌がベタベタするからといって、1日に何回も洗顔をしたり
クリームなどの油分を避けるスキンケアも、乾燥の原因となります。

お肌の内側からうるおいあふれるツヤ美肌を育てるには?



対策①洗顔は1日2回まで
洗顔のしすぎは、お肌に備わっている天然の保湿成分まで洗い流してしまうため、
1日2回までにしましょう。
洗顔の際は洗顔料をたっぷり泡立てて、ぬるま湯で優しく洗うのがコツ!
クレンジングをする際は、お肌のうるおいを守りながら汚れを落とすクレンジングミルクがおすすめです!

対策②汗はこまめにふきとりを
汗をそのままにしておくと、汗の蒸発とともにお肌の水分も蒸発していくので
肌当たりの優しいティッシュやガーゼタオル等でこまめに拭きとりましょう。
摩擦はお肌にダメージを与えてしまうので、こすらず丁寧なふき取りを。

対策③水分&油分でお肌バランスを整える

暑い夏の時期のスキンケアは、べたつきたくないからと
乳液やクリームの使用を避けていませんか?
実はこれもNG!
お肌は水分と油分の両方を欲しています!
化粧水でお肌に水分補給した後は、乳液やクリームで潤いのフタをしてあげましょう★
水分&油分のバランスが整うことで、乾燥しにくいお肌になります。

対策④徹底的に紫外線対策を
夏の強い紫外線は特に気をつけて!
紫外線ダメージから素肌を守るためにも
お出かけの際は、帽子や日傘等のアイテムを使用して。
日焼け止めは2~3時間おきに、こまめに塗り直しを。
また、室内にいても窓から紫外線は入ってくるので日焼け止めを塗るなど
きちんとケアをしてあげることが大切です。

対策⑤生活習慣の見直し
睡眠不足や、ストレス、夏場の冷たい食事などは、血流を低下させるので、新陳代謝が滞ります。
新陳代謝が滞ると、お肌のバリア機能も低下するため、乾燥しやすい状態に。
体を温める暖かい食事や入浴、適度な運動などで血行を促進させ、
良質な睡眠を取るよう心がけましょう♪


お肌の内側からうるおい溢れるツヤ美肌へ☆彡
ソフィスタンス簡単2ステップスキンケア(n‘∀‘)η


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詳しくは【ソフィスタンス公式肌性診断】もぜひチェックしてみてくださいね♪

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※2アトピー素因をもつ方へのパッチテスト済み
※3年齢に合わせたお手入れ



より詳しく知りたい方はSOPHISTANCE(ソフィスタンス)公式HPへ。
今後もSOPHISTANCE(ソフィスタンス)の魅力やお得な情報をたっぷりお届けしていきます♪
お楽しみに!
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