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食事のこと、、、

食事のこと、、、

こんにちは(^_^)

めいえき鍼灸院の院長市田です。

東海地方は梅雨明けしましたね。

暑い季節がやってきました!

夏は【身体を冷やさないこと】が大事です。

暑いからとついつい冷たいものばかり食べたり飲んだりしていませんか??

身体の内側は冷えやすいので注意が必要ですよ(>_<)

温かいものか身体を暖める効果のあるものを摂取しましょう。

季節ごとにその季節のものを取るのも大事ですが、

身体を冷やさないようにするのもとても大事です♪

私は夏でもお鍋食べちゃいます(;´Д`)

皆さんも暑い季節に暑い料理いかがでしょうか笑

★こんな症状がある★
★東洋医学的に解決策を教えてほしい★


意見・質問があればコメントにてご応募しております。

鍼灸・東洋医学に関わる質問をご応募しております☆

お答えをブログにて投稿させて頂くことがございます。

めいえき鍼灸院

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